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    戴耳机听音乐很享受?小心未老先聋!


    来源:羊城晚报

    今年3月3日是第20个爱耳日。如今电子产品被广泛使用,很多人的生活都离不开手机。上下班地铁里,公交车上,可以看到不少年轻人戴着耳机低头看手机,马路上,?#19981;?#21457;现有人戴着耳机边听边走,享受“与世隔绝”的自在。

    原标题:戴耳机听音乐很享受?小心未老先聋!

    今年3月3日是第20个爱耳日。如今电子产品被广泛使用,很多人的生活都离不开手机。上下班地铁里,公交车上,可以看到不少年轻人戴着耳机低头看手机,马路上,?#19981;?#21457;现有人戴着耳机边听边走,享受“与世隔绝”的自在。

    ?#28304;耍?#24191;东省人民医院耳鼻喉科耳科主任吴佩娜提醒,戴着耳机听音乐、听书或看视频固然是一种享受,但如果不注意的话,对耳朵听力的伤害会在不知不觉中发生,?#29616;?#30340;甚至会导致噪音性耳聋,出现人未老,耳先聋的?#29616;?#21518;果,不可不防。

    不知不觉中,发生噪音性耳聋

    吴佩娜主任介绍,有数据表明,地铁上的声音响度平均值可高达80dB左右,统?#39057;?#30340;最高值为106dB。人们为了在这种噪音环境下能听清耳机里的声音,通常会不知不觉调大音量,这样会对耳朵听力造?#20260;?#20260;。

    吴佩娜提醒,耳朵其实是一个很娇嫩的器官,有一组研究数据表明:一个人在噪音环境中, 85dB不能超过8小时,每超过3dB,时间减半,也就是88dB不超过4小时,91dB不超过2小时……109dB不超应过2分钟。如果超过,就很可能造成噪音性耳聋。

    比如长时间在地铁或是KTV等?#24615;?#29615;境下,听力容易受损。她介绍,不久前,一位从深圳前来求治的20多岁白领,因为生日时和一帮好友到KTV呆了差不多通宵,后来出现?#29616;?#30340;耳鸣,听力下降,检查发现他双侧高频听力下降,已导致听力不可逆转下降,药物治疗效果不明显。

    吴佩娜主任?#24247;鰨?#24403;然每个人的噪音阈值会存在个体差异,对噪音的感觉程度会有不同,但一旦噪音性耳聋出现,在一些人身上会不可逆转,变成终身聋,不可不防。

    莫大意!戴着耳机听舒缓音乐助眠

    不少大学生,为方便助眠,?#19981;?#22312;宿舍戴着耳机听着音乐入眠。针对这一行为,吴主任认为一般音量控制好,对听力影响不大。但如果因为外部环境吵而不知不觉调大音量,又长时间听的话,仍然会损害耳朵听力,只不过这种损害是在你入眠中静悄悄进?#23567;?#22905;提醒,戴耳机助眠,最重要的是控制好音?#30475;?#23567;和时间长短,建议连续戴耳机最好不超过2小时。此外,耳机要记?#20204;?#27905;,并保持干燥,最好不要与他人交换使用,以避免感?#23601;?#32819;道炎。

    新闻知多D

    什么是噪音性耳聋?

    指由于听觉长期遭受噪声影响而发生缓慢的、进行性的感音性耳聋。早期表现为听觉疲劳,离开噪声环境后可以逐渐?#25351;矗?#20037;之则难以?#25351;矗?#32456;致感音神经性聋。噪声除对听觉损伤外,还可引起头?#30784;?#22836;昏、失眠、高血压等,影响胃的蠕动?#22836;置凇?/p>

    专家提醒,由于各种原因导致的耳朵不舒服千万不要忽略,一旦出现耳鸣、听声音模糊、听觉容易疲劳等症?#35789;保?#21363;可能是耳朵受创的前兆,应该抽时间上医院专科进行检查,不要让危害不可逆转。

    噪音对听力的损害表

    0-15分贝寂静

    15 -40分贝喃喃细语

    40-60分贝正常谈话的声音

    60-80分贝10米外经过的汽车声

    70分贝美国环保署认定的人类能忍受的最大噪音

    85分贝长期作用下会引起听力损伤

    90以上分贝很?#24120;?#24320;始损害听力

    116分贝人体感觉到振动的声音

    127分贝开?#23478;?#36215;耳鸣

    [责任编辑:翟婷婷]

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